Maak de vakantie nuttig voor je kind

Vakantie! Geen school, taal, rekenen, lezen, spelling, huiswerk of toetsweek. Zes weken lang kun je als kind of puber bijna doen wat je wilt. Je blijft lekker thuis, gaat misschien logeren, op vakantie of een dagje eropuit.

Er komt echter een moment dat de school weer begint en dan blijkt dat de meeste kinderen datgene wat ze geleerd hebben weer zijn vergeten. Toch kun je als ouder heel gemakkelijk tijdens de vakantie en op een speelse wijze oefenen met je kind. Dus niet: “Kom we gaan oefenen met je taal en rekenen.” Nee, je kunt dat gewoon op een speelse wijze doen.

Spelen met taal

Ga eens het alfabet per letter opnoemen en dan om en om de volgende letter zeggen. Je kunt ook twee of drie letters per keer noemen. Speel ouderwets galgje, ga eens Scrabbelen, waarbij je gewoon woorden maakt en die op het bord gelegd moeten worden. Je speelt niet om te winnen en telt geen punten, maar probeert woorden te maken en elkaar te helpen. Rory’s Story Cubes zijn leuk om verhalen mee te vertellen. Lees woorden eens achterstevoren. Ben je aan het strand, schrijf het alfabet dan in het zand. Of, heel ouderwets: stuur een met hand geschreven kaart naar opa en oma. Kortom: speel met taal.

Spelen met rekenen

Wat rekenen betreft zijn er nog veel meer mogelijkheden. Reken boodschappen af met contact geld. Tel de stappen die je onderweg ergens naar toe loopt of de tijd dat het duurt om op je bestemming te komen. Je kunt tijdens een citytrip verschillende ramen, gebouwen of borden tellen. Laat de kinderen op de achterbank nummerborden van auto’s opschrijven en daarna op cijfer- of alfabetvolgorde samenvoegen. Spellen als Shut The Box, Yahtzee, Rummikub, Beverbende en Malle-Getallen kwartetspellen zijn leuk en leerzaam.

Achterstand voorkomen

Gebruik je fantasie, want ‘taal en rekenen’ is overal om ons heen. Als taal en rekenen op een speelse manier worden aangeboden, is de kans heel groot dat je kind het leuk vindt (en het dus beter onthoudt). Het hoeft niet elke dag en zeker niet de hele dag, maar af en toe een taal- of rekenspel kan niet schaden. Dan begint jouw kind het nieuwe schooljaar niet met een achterstand. Vakanties zijn ervoor om samen te genieten en lol te hebben. Spelen en spelletjes spelen kunnen hier goed bij helpen. Ik wens je een fijne vakantie en veel ‘leerplezier’!

Laat je kind zien dat kiezen voor jezelf goed is

We leven in een hectische maatschappij: je kinderen met hun school en sportactiviteiten, speelafspraken, Facebook, Instagram, WhatsApp. Je hebt misschien een baan, het huishouden, je vrienden of vriendinnen die regelmatig aandacht vragen, je sport (want een fit lijf moet) en dan is er ook nog je partner. Hij wil aandacht, vergeet soms wat je hem vraagt te doen of doet het niet zoals je had gehoopt en dan hang je zelf de was maar weer op de juiste manier op. Dan hoor je er nog leuk uit te zien en fantastisch te koken voor je partner.

De hele week van ’s morgens vroeg tot ’s avonds laat ben je in de weer. Voor je het weet is het weer maandag en is het weekend voorbij gevlogen. Dit gaat een hele tijd goed, je bent immers jong, fit en kunt de hele wereld aan.

Te lang doorgaan

Maar er kan een moment komen dat je wenst dat het op maandagochtend weer vrijdagavond is en je een weekend niets hoeft te doen. Gewoon niets. Helemaal niets, geen werk, school, boodschappen, huishouden, kinderen brengen en halen en je sociale leven op peil houden. Als je op maandagmorgen dat gevoel hebt, ben je eigenlijk al te laat. Je bent te lang doorgegaan en hebt te weinig tijd voor jezelf genomen.

Tijd voor jezelf

Als spil in het web is tijd voor jezelf het allerbelangrijkste! Neem elke dag, al zijn het maar 15 minuten, een moment voor jezelf. Schakel je smartphone uit; geen internet of andere werkzaamheden. Ga doen wat bij jou past: wandelen, douchen, gewoon een kopje koffie of thee of zelfs alleen maar zitten en je gedachten laten stromen.

Je kunt heel lang meer doen dan je eigenlijk zou moeten maar als je ‘knapt’ dan ben je te laat.

Model

Als moeder sta je model voor je kind, dus laat zien dat voor jezelf kiezen goed is. Jouw kinderen zullen van jou moeten zien dat rust goed is en je energie geeft. Net als wij moeten ook onze kinderen al veel: school, vriendjes, sport en speelafspraken en o ja, verjaardagsfeestjes niet te vergeten. Als jij kiest voor jezelf, kan je kind dit van jou leren en op school of bij de sportclub ook kiezen voor zichzelf.

Vertel je kinderen dat je tijd voor jezelf neemt, gewoon even lekker niets doet, je heerlijk verveelt en je gedachten laat voor wat ze zijn.

Time-out

Misschien kun je zelfs wel elke dag samen met je kind een time-out’ nemen. Net als vroeger als je zelf uit school kwam en je moeder met een kopje thee of een glas ranja aan jou vroeg hoe je dag was geweest. Als jij het niet doet zullen je kinderen het niet leren.

Orde en overzicht in het huiswerk van je puber

Onlangs kreeg ik de vraag van een puber en haar ouders om te helpen met huiswerk. Niet met het maken, maar wel met orde aanbrengen in de hoeveelheid en zorgen voor een overzicht. Ik ben met de jongedame gaan kijken naar de tijden dat zij uit school komt en hoeveel tijd zij heeft tot aan het eten en of er sport of andere activiteiten zijn voor of na het eten. Vervolgens leek het mij handig om te weten wanneer het bedtijd is. Ineens bleek dat zij uit school zeker 1,5 uur tijd had en na het avondeten ook nog ruim 3 uur voordat zij ging slapen.

Schema

Nadat we het lesrooster hadden uitgeprint wilde ik graag weten met welke vakken zij moeite had of waar zij een onvoldoende voor stond. Vervolgens heb ik gekeken welk vak direct de volgende dag weer gegeven zou worden en aan de hand daarvan een schema opgesteld.

Wij vragen van pubers om te plannen wanneer en hoe je al je huiswerk moet maken.

Helaas is plannen een cognitieve functie die je eigenlijk pas van iemand mag vragen als na je 23e je hersens volgroeid zijn. Er is hier dus voor zowel scholen als ouders een belangrijke taak weggelegd.

Geen smartphone, tablet of computerspel

Ga aan het begin van het schooljaar samen met je zoon/dochter zitten en maak samen een schema. Kijk welke vakken er een volgende dag weer op het rooster staan. Je weet zeker dat je daar huiswerk van hebt en dus, of moet leren of iets moet maken. Laat daarnaast je puber nooit langer dan 25 minuten geconcentreerd werken en laat hem/haar daarna 5 minuten pauze nemen. Zo zorg je ervoor dat de hersens actief blijven. Een ander goed hulpmiddel is het verbieden van de smartphone, tablet of het spelen van een computerspel tijdens je huiswerk.

Het blijkt dat multitasken niet werkt. Zeker niet als het gaat om huiswerk maken en leren. Ouders en docenten moeten ervoor zorgen dat op deze momenten het gebruik van de mobiele telefoon en computer minimaal is.

Zo kun je ervoor kiezen om je puber te helpen door de telefoon uit te zetten tijdens het maken van het huiswerk. Geen leuke maatregel en zeker niet sfeerverhogend, maar wel een goede investering voor betere cijfers en de toekomst van je puber.

Muziek

Uit onderzoeken is gebleken dat het luisteren naar muziek geen probleem vormt bij het maken van huiswerk. Het deel van de hersens dat nodig is om naar muziek te luisteren wordt niet gebruikt tijdens het leren of het maken van huiswerk.

Impact

Om je puber te laten ervaren hoe makkelijk je kunt worden afgeleid zou je dit YouTube filmpje samen kunnen kijken en dan op exact het juiste moment even stoppen. Gegarandeerd dat je puber een aantal veranderingen heeft gemist.

Dit is dan het moment om de impact van de smartphone in te brengen. Hoe heb jij dit opgelost met jouw puber?